راهکارهای تقویت ریه در مواقع آلودگی هوا

بهترین خبر – چند راهکار برای تقویت سیستم تنفسی در روزهایی که هوا آلوده است:

از دخانیات استفاده نکنید

استفاده از دستگاه تصفیه هوا در منزل مفید است

نوشیدن مایعات گرم در روزهایی که هوا آلوده است

پرهیز از ورزش و دویدن در هوای باز

از گل و گیاه در منزل نگهداری کنید

با شال گردن بینی خود را بپوشانید و یا از ماسک استفاده کنید

از آنتی بیوتیک ها سرخود استفاده نکنید

خوردن شیر و لبنیات بسیار مفید است.


اگر دوست دارید همراه با سرمایه گذاری مطمئن برای آینده، از پوشش های کامل بیمه حوادث برخوردار شوید بر روی تصویر زیر کلیک نمایید از وب سایت تامین آتیه بازدید فرمائید. ( جهت مشاوره می توانید با شماره ۰۹۱۲۷۰۳۸۳۶۵ بگیرید.

تبلیغات:

به پیج اینستاگرام بهترین خبر بپیوندید:

behtarinkhabar.ir • Instagram photos and videos@

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

WC Captcha 75 + = 83

پست بعدی

ارزش سهام عدالت از ابتدا تا کنون ۳۰ برابر شده است

پ تیر ۱۶ , ۱۴۰۱
بهترین خبر – توییت پیمان حدادی دستیار ویژه و مشاور رییس سازمان بورس و اوراق بهادار در امور سهام عدالت: […]

دسترسی های سریع