جدیدترین مطالب سایت
خانه » بایگانی برچسب : کالری

بایگانی برچسب : کالری

میزان کالری که هر یک از ورزش ها میسوزانند چقدر است؟

بهترین خبر – ​دانشمندان به تازگی تعداد بسیار زیادی ازتمرین‌های ورزشی را ارزیابی کرده و میزان کالری که انجام هریک از آنها در بدن می‌سوزانند را اندازه گیری کرده اند. بر این اساس ورش دو و پرش می‌تواند بین ۸۶۱ الی ۱۰۷۴ کالری انرژی در بدن بسوزاند. یوگا و تمرین‌های مدیتیشن تنها حدود ۲۲۸ کالری انرژی می‌سوزانند. رشته قایق سواری و وزنه برداری ... ادامه مطلب »

IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.