جدیدترین مطالب سایت
خانه » بایگانی برچسب : دانه های مغذی

بایگانی برچسب : دانه های مغذی

تامین سروتونین با مغزدانه ها

بازدیدها: 2 بهترین خبر – سروتونین هورمونی است که در تنظیم خلق و خو، درک، حافظه و توجه نقش دارد. از آنجایی که سیستم غدد درون ریز ارتباط نزدیکی با سیستم گوارش دارد، مصرف غذاهایی که ممکن است به تولید این هورمون کمک کنند، روشی خوب و طبیعی برای کمک به افزایش سطوح آن در بدن است. مغز برای تفکر ... ادامه مطلب »