جدیدترین مطالب سایت
خانه » سلامت (برگه 4)

سلامت

روش های جلوگیری از کمردرد

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – کمردرد یکی از مهم‌ترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی‌شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد اما با چند راهکار ساده می‌توان با آن مقابله کرد. ادامه مطلب »

به کودکان زیر یکسال عسل ندهید

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – عسل به عنوان یک منبع قندی شناخته میشود و انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میکند که هر خانم نهایتا ۱۰۰ کالری در روز و هر مرد ۱۵۰ کالری را از منابع قندی تأمین کند که این مقدار کمی بیش از دو قاشق غذا خوری برای خانم ها و سه قاشق برای آقایان است. ادامه مطلب »

تشخیص سلامت تخم مرغ از رنگ زرده

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – تخم مرغ در رژیم غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. افراد به سلیقه‌ی خود یکی از روش‌های نیمرو، آب پز و غیره را می‌پسندند و بسیاری برای صبحانه فقط به مصرف تخم مرغ عادت دارند. اما شناسایی تخم مرغ سالم از غیرسالم کار دشواری نیست. ادامه مطلب »

خواص اسفناج

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – اسفناج گیاهی سرشار از کلروفیل و پروتئین است که نه تنها به گوارش و تحریک ترشحات معده، کبد، لوزالمعده و غدد داخلی کمک می‌کند بلکه منبعی غنی از املاح معدنی حیاتی برای بدن است. ادامه مطلب »

جذب برخی مواد شیمیایی آلوده توسط پوست

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – وقتی درباره آلودگی هوا به ما هشدار داده می‌شود، اغلب درباره خطرات ناشی از تنفس هوای آلوده و آسیب‌های احتمالی آن بر روی شش‌ها فکر می‌کنیم؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی آلودگی‌های موجود در هوا از جمله گروهی از مواد شیمیایی به نام فتالات می‌توانند مستقیما جذب پوست شوند. ادامه مطلب »

پاییز فرصتی برای تناسب اندام

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – در پاییز فرصت‌های لذت بخش زیادی برای متناسب بودن یا حتی شروع یک برنامه‌ تناسب اندام وجود دارد، که می‌تواند برای همه مفید باشد. برنامه ریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزش‌های گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیت‌هایی که در این فصل برگزار می‌شوند، همه و همه عوامل مهمی‌برای متناسب ماندن در پاییز است. ادامه مطلب »

بهترین زمان برای دوش گرفتن

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما یک سئوال در این باره وجود دارد که دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانگاهی؟ اخیرا متخصصان حوزه ی سلامت به این سوال پاسخ داده اند که در این مطلب از آن ... ادامه مطلب »

IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.