جدیدترین مطالب سایت
خانه » سلامت (برگه 2)

سلامت

راه های نجات بینایی

 بهترین خبر: ​دیابت هر ساله بینایی افراد بسیاری را در سراسر جهان می گیرد و بر همین اساس، یکی از دلایل مطرح نابینایی محسوب می شود. رتینوپاتی دیابتی حتی در نام خود نیز رابطه نزدیک بین دیابت و چشم انسان را نشان می دهد. این بیماری در نتیجه آسیب ناشی از بیماری دیابت به شبکیه چشم شکل می گیرد. به ... ادامه مطلب »

بوي غذا عاملي براي تحريک اشتها، برای لاغر شدن غدا را بو نکشید

بوي غذا عاملي براي تحريک اشتهاست و بسياري از افراد عادت دارند که غذا را بو بکشند، اما محققان بر اين باورند که براي جلوگيري از افزايش وزن مي‌توانيد غذا را بو نکشيد.صرف‌نظر از اينکه چقدر مي‌خوريد، بوي مواد غذايي سبب افزايش وزن مي‌شود. همه ما مي‌دانيم، عطر غذا عامل مهمي در لذت بردن از خوردن است. محققان اين بررسي ... ادامه مطلب »

خوراکی هایی برای  آب کردن چربی‌های شکم و داشتن شکم و پهلو‌هایی صاف

بهترین خبر: ​داشتن  چربی‌های شکم طبیعی است و به عبارتی بخشی از اندام طبیعی و سالم شما به حساب می‌آید، اما اگر شما چربی بالایی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی که برای کاهش وزن به کار می‌بردید، برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید، همچنین اگر عضلات این ناحیه  را تقویت کنید و خاصیت ارتجاعی پوستتان را افزایش دهید، بهتر می‌توانید ... ادامه مطلب »

پسری با پوستی از جنس سنگ

بهترین خبر/ جديدا تصاوير کودک نپالي در اينترنت پخش شده که مربوط به سنگ شدن اين پسر است !  بله اين کودک در حال سنگ شدن است .کودک ۱۱ ساله نپالي به نوع نادري از بيماري پوستي مبتلا شده که در اثر آن پوستش مانند سنگ سخت شده است. ادامه مطلب »

چکار کنیم هوش جنین زیاد شود؟

بهترین خبر- در دوران بارداري مادران بايد ورزش معتدل داشته باشند؛ به ويژه افرادي که دچار فشارخون، ديابت يا افزايش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زايمان طبيعي کمک کرده و روي افزايش هوش جنين تاثير مي گذارد. يک متخصص طب سنتي با بيان اينکه اگر مادران تدابير بارداري را رعايت کنند، جنين به سلامت دوره رشد ... ادامه مطلب »

چه خوارکی هایی را صبحانه نخوریم

بهترین خبر/ شايد شما هم شنيده باشيد که صبحانه مهم‌ترين وعده‌ي غذايي است. برخي از افراد اين گفته را جدي مي‌گيرند، اما بعضي ديگر ترجيح مي‌دهند صبحانه نخورند و به کارهايشان برسند. بدترين چيز (حتي بدتر از صبحانه نخوردن) خوردن صبحانه‌ي ناسالم است. يک صبحانه‌ سالم و مقوي بايد محتوي فيبر، پروتئين و چربي‌هاي سالمي باشد که انرژي‌تان را تأمين ... ادامه مطلب »

این سبزیجات را با دقت بیشتر مصرف کنید

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند. سبزیجات زیر از جمله این موارد هستند: سبزیجات نشاسته‌ای براساس مطالعه دانشگاه هاروارد، کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند می‌توانند این گروه از سبزیجات را به کلی از رژیم ... ادامه مطلب »

با منابع ویتامین Dآشنا شوید

بر اساس پژوهش‌ها ویتامین D در بدن به استخوان سازی کمک فراوانی می کند و یکی از راه ها کسب این ویتامین از طریق آفتاب می باشد اما گاهی اوقات افراد برای تامین این ویتامین به مکمل ها رجوع می کننددریغ از آنکه مصرف بیش از حد مکمل ها ممکن است به سطح خطرناکی برسد و معمولا استفاده بیش از ... ادامه مطلب »

چگونگی تشخیص پارکینسون

همزمان با از بین رفتن سلول های عصبی در مغز، اولین علائم پارکینسون نیز خودشان را نشان می دهند. چهار نشانگان اصلی عبارتند از: لرزش دست، بازوان، پاها و صورت حرکت آهسته و کند سفتی اعضای بدن و عضلات مشکل در تعادل و هماهنگی بیماری در هر فرد می تواند متفاوت باشد. برخی افراد بسیار سریع بیماری را توسعه می ... ادامه مطلب »

علل ایجاد کبد چرب چیست؟

بهترین خبر

بهترین خبر – کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. ادامه مطلب »

استفاده بیش از حد مجاز از تلفن همراه در طول روز باعث سرطان می شود

بهترین خبر

بهترین خبر – محققان انگلیسی و هندی ادعا کرده‌اند که استفاده از تلفن همراه در طول روز بیش از حد مجاز باعث می شود که بخشی از مواد درون مغز از بین برود و در نهایت تنها چیزی که برای فرد به همراه می آورد، بیماری سرطان مغز است. ادامه مطلب »

از بین بردن زگیل با پوست موز

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – پوست موز دارای آنتی اکسیدان هایی قوی و همچنین آنزیم هایی است که می توانند به خلاص شدن از شر زگیل ها به روشی امن کمک کنند. آنها با ویروسی که موجب شکل گیری زگیل می شوند نیز مبارزه می کنند. ادامه مطلب »

بروز آسیب مغزی با تکان دادن شدید نوزاد

بهترین خبر

بهترین خبر – از آنجایی که هر پدر و مادری بهترین ها را برای فرزند یا فرزندان خود می خواهد، قصد داریم در این مطلب نکته هایی را به شما گوشزد کنیم که رعایت نکردن آنها می تواند به ضرر سلامت و حتی زندگی نوزاد باشد. ادامه مطلب »

نشانه ها و دلایل کمبود کمبود ویتامین B12

بهترین خبر

بهترین خبر – ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می گیرند و از این رو، در کلینیک های کاهش وزن و اسپاها از محبوبیت قابل توجهی برخوردار شده است. ادامه مطلب »