جدیدترین مطالب سایت
خانه » سلامت » تغذیه (برگه 4)

تغذیه

دمنوش های مفید برای افزایش تمرکز دانش آموزان در ایام امتحانات

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – روزهای امتحان همواره با استرس و اضطراب همراه است و نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی در این روزها بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می‌تواند علاوه‌بر کاهش این استرس و اضطراب، با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند. ادامه مطلب »

یک سبد غذایی ضد سرطان!

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – سرطان، یکی از بیماری‌های دوران مدرنیته است که به شکل‌های مختلف بروز کرده و تعداد قربانیان این بیماری به طور باورنکردنی و صعودی رو به افزایش است. محققان معتقدند با تغییر شیوه زندگی می‌توان به مبارزه با این بیماری مهلک پرداخت. ادامه مطلب »

خوراکی هایی برای رفع خستگی در زمستان

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – با شروع فصل سرما و کاهش دما، تاریکی‌های طولانی مدت در ۲۴ ساعت شبانه‌روز می‌تواند احساس خستگی و رخوت را در فرد به‌ وجود آورد. به همین دلیل افرادی که صبح زود و در تاریکی هوا از خانه خارج شده و با غروب خورشید به منازلشان بازمی‌گردند اغلب احساس خستگی بیشتری می‌کنند. ادامه مطلب »

طرز تهیه ماسک خرمالو / خواص خرمالو

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – خرمالو سرشار از ویتامینA و بتاکاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های B1 ، B2 ، B3 و C می باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم ، گوگرد ، آهن ، فسفر ، منیزیم و پتاسیم است. ادامه مطلب »

پوست این میوه ها مغذی‌ و پرخاصیت‌ اند

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – اکثر ما هنگام خوردن پرتقال، پوست آن را بی‌درنگ دور می‌ریزیم در حالی که نمی‌دانیم پوستِ پرتقال نزدیک به دو برابر گوشت این میوه ویتامین ث دارد. در بسیاری از میوه‌ها و صیفی‌ها پوست، مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین بخش آنها محسوب می‌شود. ادامه مطلب »

IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.