جدیدترین مطالب سایت
خانه » سلامت » تغذیه (برگه 3)

تغذیه

بازیابی قدرت و توان مغز و جسم با تغيير در رژيم غذايي

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – مي توان با انجام برخي كارهاي بسيار ساده مانند تغيير در رژيم غذايي، قدرت و توان مغز و جسم را بازيابي كرد، خوراكي‌هايي كه به طرز شگفت آوري موجب تجديد شدن نيروي از دست رفته ما مي‌شوند. ادامه مطلب »

باید ها و نباید های استفاده از آبلیمو

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – مدتي است كه در برخي رسانه‌ها بحث‌هايي درباره تقلب در صنعت آب‌ليمو و مقايسه آب‌ليموهاي خانگي و صنعتي مطرح مي‌شود و برخي عنوان كرده‌اند كه آب‌ليموهاي صنعتي را با مقدار كمي از آب‌ليمو در تركيب با آب كاه تهيه مي‌كنند! ادامه مطلب »

شادابی پوست و تقویت بینایی با کاهو

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – کاهو سرشار از ویتامین های K , Aبتا کاروتن و فلانوئید است ، این ویتامین های موجود شادابی پوست و تقویت بینایی می شود و ، بیماری دهان و ریه جلوگیری می کند موجب افزایش تراکم استخوان و از بیماری آلزایمر جلو گیری می کند. ادامه مطلب »

چهار خوراکی اعتیاد آور

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – مواد غذایی برای حیات انسان لازم هستند پس نمی توان آن ها را نادیده گرفت. خوراکی ها همانطور که می توانند ما را در مقابل بیماری ها محافظت کنند گاهی نیز خود به بلای جان انسان ها تبدیل می شوند. ادامه مطلب »

بعد غذا حتماً استراحت کنید تا غذا به درستی هضم شود

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – بعد غذا توصیه می‌شود که حتماً استراحت کنید و در طب نوین اینگونه آمده است که اگر بعد از غذا افراد فعالیت داشته باشید خون وارد عضلات می‌شود و در نتیجه توجه سیستم گردش خون به دستگاه گوارش کم می‌شود و غذا به درستی هضم نمی‌شود، بنابراین بهتر است که استراحت صورت پذیرد تا خون به سمت دستگاه گوارش ... ادامه مطلب »