جدیدترین مطالب سایت
خانه » سلامت » تغذیه

تغذیه

با منابع ویتامین Dآشنا شوید

بر اساس پژوهش‌ها ویتامین D در بدن به استخوان سازی کمک فراوانی می کند و یکی از راه ها کسب این ویتامین از طریق آفتاب می باشد اما گاهی اوقات افراد برای تامین این ویتامین به مکمل ها رجوع می کننددریغ از آنکه مصرف بیش از حد مکمل ها ممکن است به سطح خطرناکی برسد و معمولا استفاده بیش از ... ادامه مطلب »

مغز هسته زردآلو را نخورید!

بهترین خبر

[wpu id=”Apricot”]Apricot[/wpu] بهترین خبر – شایدخیلی از ما تا به حال بعد از خوردن زردآلو هسته آن را هم شکسته و خورده باشیم که این کار بسیار خطرناک است در ادامه با بدندید همراه باشید.مردم باید از خوردن این هسته‌ها خودداری کنند. دلیلش هم این است که هسته‌های زردآلو حاوی سطح بالایی از سیانید هستند که می‌تواند کُشنده باشد. ادامه مطلب »

خواص فلفل سیاه

بهترین خبر

بهترین خبر – فلفل سیاه یکی از ادویه های پر مصرف در نقاط مختلف جهان است. فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae محسوب می شود و هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. ادامه مطلب »

اگر دچار کمبود انرژی شده اید از این مواد غذایی استفاده کنید

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار کمبود انرژی شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم. ادامه مطلب »

خواص هِل

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید. وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود. ادامه مطلب »

تشخیص سلامت تخم مرغ از رنگ زرده

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – تخم مرغ در رژیم غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. افراد به سلیقه‌ی خود یکی از روش‌های نیمرو، آب پز و غیره را می‌پسندند و بسیاری برای صبحانه فقط به مصرف تخم مرغ عادت دارند. اما شناسایی تخم مرغ سالم از غیرسالم کار دشواری نیست. ادامه مطلب »

خواص اسفناج

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – اسفناج گیاهی سرشار از کلروفیل و پروتئین است که نه تنها به گوارش و تحریک ترشحات معده، کبد، لوزالمعده و غدد داخلی کمک می‌کند بلکه منبعی غنی از املاح معدنی حیاتی برای بدن است. ادامه مطلب »

IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.