جدیدترین مطالب سایت
خانه » سبک زندگی » اتاق مشاوره

اتاق مشاوره

چگونه برای همیشه سیگار را ترک کنیم

بهترین خبر – دکتر احمد قاسم*: همه ما از خطراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی دارد باخبر هستیم، اما با این حال ترک این عادت به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. فرقی ندارد یک نوجوان سیگاری باشید یا شخصی باشید که روزی یک پاکت کامل سیگار می کشد. ترک کردن می تواند برای شما بسیار کار دشواری باشد.   نیکوتین ... ادامه مطلب »

چند روش علمی که می توانند در به خواب رفتن راحت‌تر کمک حال شما باشند

بهترین خبر

بهترین خبر – بی خوابی، هر چند که آزار دهنده است، اما مشکلی شایع در سراسر جهان محسوب می شود. به گفته انجمن خواب آمریکا، از هر سه بزرگسال، یک نفر از آنها در برهه ای از زندگی خود با بی خوابی دست و پنجه نرم می کند. ادامه مطلب »

روش کنترل عصبانیت کودکان

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – همه ما در همه رده‌های سنی بارها عصبانی شده‌ایم، اما فردی که در طول زندگی نیاموزد چگونه بر خشم خود مسلط شود روابط را خدشه‌دار و اطرافیانش را آزرده‌خاطر می‌کند. ادامه مطلب »

با دلزدگی زناشویی چه کنیم؟

بهترین خبر

بهترین خبر – روان‌شناسان می‌گویند دلزدگی زناشویی روندی تدریجی است و ذره ذره در تن روان ما ته نشین می شود. دلزدگی زناشویی آن قدر موثر است که حتی می تواند بدن ما را هم درگیر کند. ادامه مطلب »

خانمم حرف هاي زشت مي زند

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – حدود ۷ سال است که ازدواج کرده ام. زندگي خوب و شيريني دارم ولي متاسفانه خانمم بسيار لجباز و پرخاشگر است و به تازگي از الفاظ زشت در حرف هايش استفاده مي کند. لطفا راهنمايي لازم و کارآمد را براي بهبود رابطه من و همسرم ارائه دهيد. ادامه مطلب »

افشاي يک رابطه و دردسرهاي بي اعتمادي

سایت بهترین خبر

بهترین خبر – دختري ۱۸ ساله ام که قبلا با پسري رابطه داشتم. خانواده ام فهميدند و رابطه مان به هم خورد. از آن زمان هر کار مي کنم تا اعتماد پدرم را جلب کنم بي فايده است. هنوز حرف هايي مي زند که بغض گلويم را مي گيرد و آرزوي مرگ مي کنم. چه کار کنم؟ ادامه مطلب »