جدیدترین مطالب سایت
خانه » سبک زندگی » اتاق مشاوره » چرا فرزندم در اتاقش نمی خوابد؟

چرا فرزندم در اتاقش نمی خوابد؟

بهترین خبر – پسر من کلاس دوم ابتدایی است اما در اتاق خودش نمی‌خوابد. می‌گوید می‌ترسد و بین من و پدرش می‌خوابد. باید چه کار کنیم؟

سایت بهترین خبر

در بسیاری از مواقع کودکان احساس ترس می‌کنند در حالی که این حالت بیشتر وابستگی است. با دقت مواردی را که او با عنوان ترس اعلام می‌کند، بررسی کنید و ببینید که آیا ترس او واقعی است یا خیر.

در صورتی که از تاریکی می‌ترسد می‌توانید یکی از لامپ‌های اتاق او را مجهز به کلید دیمر کنید تا کنترل نور اتاق در دست خودش باشد. در حالی که از تنهایی می‌ترسد می‌توانید به او یادآوری کنید که در زمان خوابیدنش در کنار او حضور خواهید داشت.

به هرحال یک عزم جدی و قاطع برای کنترل این مسأله باید وجود داشته باشد. پیشنهاد می‌کنم شما یا پدرش او را تا اتاقش همراهی کنید و در اتاقش حضور داشته باشید. البته کنار او دراز نکشید، داخل تختش نروید و در اتاقش نخوابید. به او بگویید تا زمانی که به خواب برود در کنار تو هستم. این زمان را می‌توانید برای او قصه تعریف کنید یا کتاب بخوانید.

سپس وقتی به خواب رفت با اعلام قبلی از اتاقش خارج شوید و اگر چند بار حتی تا صبح از اتاقش خارج شد او را به اتاقش برگردانید و در تختش بخوابانید. خیلی محکم و قاطع بگویید که دیگر اجازه ندارد بین شما در اتاق‌تان بخوابد.

وقتی صبح کودک در اتاق و تخت خودش بیدار شد با استفاده از جدول ستاره او را تشویق کنید و با ستاره‌هایی که هر روز در ازای خوابیدن در تخت خودش به او می‌دهید او را ترغیب کنید که این روند رفتاری را ادامه دهد./ دکترکتایون خوشابی – متخصص سلامت روان


نوشتن دیدگاه

لطفا جهت تسهیل ارتباط خود با ما، در هنگام ارسال پیام این نکات را در نظر داشته باشید:
1.ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.
2.از تایپ جملات فارسی با حروف انگلیسی خودداری کنید.
3.از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری کنید.
4.تمامی دیدگاه های منتشر شده در بهترین خبر مورد تایید سایت بهترین خبر نبوده و فقط نظر شخصی کاربران می باشد.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

جای عدد خالی را پر کنید * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.


IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.