جدیدترین مطالب سایت
خانه » سلامت » با تنبلی مغزتان را پیر می کنید

با تنبلی مغزتان را پیر می کنید

بهترین خبر – کارشناسان در جدید‌ترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند که افراد تنبل به جز مشکل چاقی دچار مشکل حاد دیگری به نام ضعف حافظه، زوال مغز و کاهش حجم مغز نیز می‌شوند.

سایت بهترین خبر

گفتنی است، کارشناسان با مطالعه بر روی زنان و مردان چاق در سن ۴۰ سالگی دریافته‌اند که اکثر آن دارای حجم ماده خاکستری کمتری در بدن خود به نسبت سایر همسالان غیر تنبل خود هستند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، افراد غیر فعال و تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون می‌شوند که عاملی جدی برای ‌آسیب‌ رسیدن به سلول‌های مغزی است.

این نتایج حاصل تحقیقات پژوهشگران در دانشگاه بوستون و بدنبال بررسی‌ وزن افراد و درصد حجم مغزی بیش از هزار و ۲۰۰ فرد بزرگسال بمدت ۲۰ سال است.

کارشناسان اعتقاد دارند تنبلی رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگ‌های خونی موجود در مغز و بدنبال آن، آسیب شدید سلول های مغز می‌شود.

کارشناسان هشدار می‌دهند، علاوه بر رعایت رژیم غذایی افراد برای حفظ سلامت مغز خود سعی کنند از تنبلی دوری کنند و همیشه فعالیت بدنی و ورزشی داشته باشند.

کارشناسان آغاز آسیب شدید سلول‌های مغزی را از حدود ۴۰ سالگی در افراد تنبل معرفی کرده‌ و در خصوص بروز آن هشدار داده‌اند.


نوشتن دیدگاه

لطفا جهت تسهیل ارتباط خود با ما، در هنگام ارسال پیام این نکات را در نظر داشته باشید:
1.ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.
2.از تایپ جملات فارسی با حروف انگلیسی خودداری کنید.
3.از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری کنید.
4.تمامی دیدگاه های منتشر شده در بهترین خبر مورد تایید سایت بهترین خبر نبوده و فقط نظر شخصی کاربران می باشد.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

جای عدد خالی را پر کنید * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.


IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.